2014年 11月 14日
体のバランスを考えること |
体の調子を整えるために「梅干し」。夏に食べるイメージが有りますが、梅干しの汁は、体の健康にすごく勧められます。調整の食品である梅干し。煎じてつくる梅干し汁は、体を温める医薬品としても販売。
胃腸の全道として運動を活発にし、胃にたまった水分を腸に送り込む作用があるんですね。水道による吐き気や嘔吐の改善に役立つと言われています。
また梅干しに含まれるクエン酸は、疲労物質である乳酸の燃焼や助け、疲労回復を則し、体の疲れやストレスからめまいや耳鳴り、吐き気を感じた時、梅干し汁を飲んで体を温め、水毒を追い出す効果。
なにはともあれ、体が疲れやすい時に起こりやすいために、まずは安静を維持させることが一つ重要だと思います。
そして、普段から健康的なものをしっかりと食べること。この流れをしっかりと考えることが大事になりますね。
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by rphdsu
| 2014-11-14 10:55